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つくばマラソン後

IMG_20171127_234306.jpg
昨日フルマラソンを完走し、
今日も通常通りの診療でした。

来院された方々からは
「おめでとう」
「お疲れ様」
「どうだった?」
「今日は休診かを確認したら?と家族に言われた」
「元気ですね」
「昨日、レース中のランナーを見て(私たちを)探した」

などなど、お声かけいただきました。

ありがとうございます。


次のレースは
12/10 ちくせいマラソン10キロです。

今日は休息。
明日から?ぼちぼち練習します。


JUGEMテーマ:健康



  • 2017.11.27 Monday
  • 23:50

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つくばマラソン完走!


つくばマラソンに参加しました。

夫婦そろって無事完走。

夫は自己ベスト更新。
(といっても遅いですが。)

妻は自己ベスト3番目の記録。
(もちろん遅いです。ベストの30代前半の記録をいつか更新したい。)

お互い痛みが出たため、帰宅後は治療したり湿布したり。

明日も通常通り、診療します!

IMG_20171126_153018.jpg


多くのランナーたちを迎え入れる主催者や関係者、
そしてボランティアスタッフの皆さんにも感謝します。

走ることに集中できるのは、
大会運営がスムーズだから、
と思います。

ありがとうございました。


沿道の応援にも勇気づけられました。

こんな方もいらっしゃいました。
【ピ小太郎】さんです。



IMG_20171126_153210.jpg
  • 2017.11.26 Sunday
  • 22:16

-

つくばマラソン祭り

IMG_20171125_222758.jpg
つくばマラソンの前夜祭に
行ってきました。

画像右側が藤原新さん。
ロンドン五輪男子マラソンの
代表です。

藤原さんご本人を前に、
イーアスつくばの会場は
盛り上がりを感じました。

壇上には
筑波大学の鍋倉先生

川内さんのモノマネ芸人 M高史さん

フルのゲストランナー
金子さん、岡山さん、片岡さん

10キロのゲストランナー
嶋原さん、市河さん

すばらしい経歴をお持ちのランナーたちが
まばゆく感じられました。

さぁ、明日は本番。

どんなレースになるか
またご報告します❗
  • 2017.11.25 Saturday
  • 22:46

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つくばマラソン 最終調整

IMG_20171123_232438.jpg
勤労感謝の日の今日は

つくばマラソンに向けての最終調整日としました。

26日の本番まで、中2日。
  • 2017.11.23 Thursday
  • 23:29

日常

朝ラン

JUGEMテーマ:健康



朝の太陽のまぶしさを感じつつ、

洞峰公園まで朝ランニング。


つくばマラソンまで10日を切り、

気持ちばかりがあせる

でも何とかなるのでは。

そんな思いが交錯。


洞峰公園まで、二つの公園の紅葉を楽しむのも

今の時期の朝ランならでは。


まつぼっくり公園↓
DSC_0220.JPG

二の宮公園↓
DSC_0221.JPG


さわやかな朝の冷たい空気に、気分爽快。

つくばマラソン当日まで、

ごく軽い練習を続けたいと思います。


来院されているランナーの皆さんが

どうやって練習時間を確保するかお話しを伺っていると

*朝出勤前派

*昼休み派

*夜派

に分かれます。


我が家はほとんど夜派。

土日祝日は、昼間走ることもありますが。


人それぞれのタイミングで楽しく走ることができれば

それでよいのかなと思います。

  • 2017.11.17 Friday
  • 14:52

整骨院

秋深まり…

JUGEMテーマ:日記・一般



11月も半ば過ぎ、かんだ整骨院裏の小野崎児童公園。

木々の様子がだいぶ変わりました。

DSC_0172.JPG

今年は紅葉が早いのか、
東大通りや西大通りの街路樹がずいぶん色づいている…

そんな会話が院内でされるような感じです。

だんだんと冬支度が感じられます。


本日久しぶりに来院された〇田さんから、

九州土産をいただきました。

いちごの「あまおう」を使ったお酢と

あご(トビウオ)のダシです。

どちらも珍しいご当地産物です。

IMG_20171116_144337.jpg



また先日は、〇口さんから

畑から掘りたての落花生をいただきました。

大粒で、よく育っています。

しかも落花生の茹で方についての手書きメモも添えてくださいました。


DSC_0210.JPG


ありがとうございます。
  • 2017.11.16 Thursday
  • 15:01

整骨院

Scope

JUGEMテーマ:日記・一般



先日、来院された〇辺さんとの会話中、

「桑原弘明先生」の話題に。

うちの娘が桑原先生を知っていることで

〇辺さんが大切な桑原先生の著書「Scope」

貸してくださいました。

DSC_0208.JPG

桑原先生の芸術作品をまとめたこの本は

大変素晴らしく、

その世界に引き込まれていくようです。


この夏、東京で開催された桑原先生の個展に

行こうとしたのですが、

諸々の事情で見送りました。


またの機会に作品をこの目で見たいと思います。




  • 2017.11.09 Thursday
  • 23:49

-

つくばマラソン

IMG_20171108_235230.jpg
今月27日に行われる「つくばマラソン」の
ゼッケンや諸々の案内が届きました‼

今年のゲストランナーの1人、

藤原新さん。

風のように走る姿を見ることが
できたら、
パワーアップしそうです。


まずは
自分の練習とコンディション調整をしなければ。

  • 2017.11.08 Wednesday
  • 23:55

日常

菊祭り

JUGEMテーマ:日記・一般



健康保険の講習会があり、水戸へと車を走らせました。

講習会会場の近くの神社で菊祭りがあり

ほんの少しだけ立ち寄ってみました。


DSC_0174.JPG


菊の大輪。

DSC_0175.JPG

さらに蝶が。

DSC_0182.JPG


菊を育てる方々の高齢化、後継者の問題等も

あると耳にしたことがありますが、

間近に見る菊の美しさには

きれいだなぁと感じます。


丹精込めて育てられた菊たちも

幸せだと思いました。




  • 2017.11.03 Friday
  • 23:30

日常

つくば物語2017

JUGEMテーマ:日記・一般



つくば物語2017に行ってきました。

筑波山麓秋祭り2017の一つのイベントである
つくば物語2017。

今年は茨城出身の木村大さんと山本恭司さんの
ギター演奏。

場所は平沢官衙遺跡内の特設ステージ。


DSC_0169.JPG

あいにくの雨で、肌寒いなか

色とりどりの傘の花。

悪天候にも負けず、

この企画を楽しみに訪れた方々の思いが

伝わるようでした。


美しいギターの音色に触れ、

大変癒された時間でした。

  • 2017.10.28 Saturday
  • 18:20