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2018.07.30 Monday 12:34
8月休診のお知らせ
JUGEMテーマ:健康 8月のお休みについて。 8/11(祝)〜15(水) および 8/24(金)午後 24日午前は通常通り診療 とさせていただきます。 どうぞご了承ください。 **************************************** 毎日暑い日が続き、 身体を一定に保つことが難しいけれど これはまた一つの修業でしょうか??? さて、ブログをこんなにも更新せずに失礼しました。 暑い夏のせいにしてしまいます! 多くの方々から たくさんのお心遣いをいただいています。 一部をご紹介します。 〇上さんから、絞っただけのトマトジュースと 長野のリンゴジュースを↓ 〇藤さんから、おはぎと自然派クッキーを↓ 〇田さんから、おせんべいと餃子を↓ (画像はおせんべいのみ) 〇口さんから、とうもろこしと野菜を↓ (画像はとうもろこしのみ) 〇下さんから、なすとミニトマトを↓ どうもありがとうございました。 2018.07.02 Monday 23:18
筑波山連山縦走(御嶽山〜雨引山〜燕山〜加波山〜足尾山〜きのこ山〜筑波山)
JUGEMテーマ:スポーツ 7月最初の日曜日は、 筑波山連山縦走でスタート。 メンバーは私たち夫婦のみ。 筑波山口から岩瀬駅まで 関鉄パープルバスの始発に乗車。 乗客は私たちのみ。 ぜいたくな貸切バス状態。 岩瀬駅から筑波山を目指し歩き&走ります。 桜川市観光協会さんのHPより http://www.kankou-sakuragawa.jp/data/doc/1516073131_doc_11_0.pdf 筑波山口からバス 岩瀬駅 御嶽山 雨引山 燕山 加波山 足尾山 きのこ山 途中でカエルがジャンプして着地しました。 道中、かなりの急坂もあります。 この画像でどこまで傾斜が伝わるでしょうか? 筑波高原キャンプ場 岩瀬から、よく来たなぁと感じる1枚。 ここからおよそ1.5kmで筑波山(女体山)。 そのくらいの距離なら…と思いきや 山の距離は体力を相当消耗します。 筑波山(女体山) 筑波山口 とこのようなルートでした。 総走行(歩行)距離 約20km。 約11時間。 途中ですれ違う人も少なく、 プライベートマウンテンといったところ。 二人一緒での、このルートは初めてでしたが、 暑いこともあり、なかなかきついものがあり、 その分達成感もありました。 秋のつくばマラソン、 水戸黄門漫遊マラソン。 二つのフルマラソンを予定しているので、 そのための練習の一環としても 実りあるものとなったように思います。 |