つくば市かんだ整骨院のブログ

つくば市の東新井にあるかんだ整骨院・指圧整体かんだのブログです。
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    保険取り扱い等講習会
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      JUGEMテーマ:健康



      土曜日の午後、水戸まで行ってきました。

      保険取り扱い等講習会に参加のためです。

      現在の健康保険をとりまく状況等についてなど

      たくさん学んできました。

      脳がいっぱいです!


      水戸駅の夜景?はきらびやかな感じがしました。

      帰りの電車に乗るために急いだため

      画像をうっかり撮り忘れ。


      帰りは持って行ったランニングシューズに履き替え、

      バッグはトレラン用のリュックに荷物を詰め込み、

      荒川沖駅から自宅まで約8キロを走って帰宅。

      つくばマラソンの練習を兼ねて。


      ランニングしていない頃は、8キロを走るなんて

      とても考えられなかったのですが、

      今では、8キロなら走ってもいい。

      と考えが変わりました。


      走るのが苦手な人の気持ちも

      走りたくなる人の気持ちもわかります。


      | かんだ整骨院・指圧整体かんだ | 整骨院 | comments(0) | trackbacks(0) |
      秋分の日
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        JUGEMテーマ:日記・一般



        秋分の日。

        いつもお世話になっている○中さんから

        つくば市並木の和菓子「いとう」さんのおはぎを

        いただきました!

        IMG_20170923_183049.jpg

        店主の思いを感じるような

        大変美味しいおはぎでした。



        また○上さんからは

        東京土産をいただきました。

        DSC_0121.JPG

        元祖木村家人形焼本舗!

        こちらも大変美味しくいただきました。


        雷おこしが、英語🔤で書かれているパッケージに

        ちょっと驚きました\(◎o◎)/


        ごちそうさまでした!

        *******************************

        先祖のお墓が離れているため、

        お彼岸のお墓参りがなかなか

        できないのですが、

        このような時期に先祖に対して

        思いを巡らせることも大切ではと

        感じる祝日でした。



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        渡り蝶
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          JUGEMテーマ:日記・一般



          笠間トレランの練習についてのブログ記事(9/10)


          をご覧になった〇中さんから、

          画像の蝶について情報をいただきました。

          image-0-02-06-ec1d34ce96e019af44c01cc2df3a1d8997120d7a5c771134bcd80964a83a5d02-V.jpg

          蝶に詳しい〇中さんのご家族が、

          画像を確認してくださったとのこと。


          この蝶の名前は「アサギマダラ」

          南方(沖縄など)から飛んできたのではないか、とのこと。

          笠間周辺で見つかるのは、珍しいそうです。


          渡り鳥ではなく、渡り蝶が存在することを

          初めて知りました。


          蝶の画像を検索しても、なかなか見つからなかったので、

          わかってスッキリしました!

          〇中さん、ありがとうございました。

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          茨城の新米
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            JUGEMテーマ:健康



            先月まで施術をしていたMさんが、

            「すっかり元気になりました〜!」と

            収穫したばかりのお米をわざわざ届けてくださいました。

            DSC_0105.JPG

            いんげん豆も一緒に。

            DSC_0108.JPG

            新米は夕食時に早速いただきました。

            美味しくて、つい食べ過ぎてしまいました。



            また先日、

            〇田さんから
            関西方面のお土産に、神戸プリン等をいただきました。
            一度食べたら、「めっちゃ好きやねん」「うまいで〜」
            と言ってしまいそう。

            DSC_0113.JPG


            〇下さんからは
            柏名物のおせんべいを。
            製法特許をとったものだとのこと。

            DSC_0110.JPG


            食は身体づくりの原点。

            美味しいものをカラダに取り入れ、

            よい からだにしたいものです。


            皆さま、いつもありがとうございます。

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            長距離ランニング
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              夕方、家族3人で土浦方面にランニング。

              LSD(long slow distance)をしようとしたのですが、
              出だしが遅くなり、それほど遠くまでは行けませんでした。

              途中の夕焼けが美しく。
              つくば市倉掛のあたりです。

              IMG_20170918_222201.jpg


              余裕のある娘の走りに、
              一瞬でもついていこうと…
              それは無謀なこと。

              明日の施術に影響が出ないよう

              父母は自分たちの
              それぞれのペースで走りました。

              つくばマラソンも近くなってきて、
              街中を走る人の姿も増えました。

              また通院中の方々からも
              つくばマラソンの話題が
              聞かれるようになりました。

              つくばマラソン当日まで
              あと、2ヶ月あまり。
              トレーニングしなければ‼

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              笠間トレラン大会 練習
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                笠間トレイルラン大会を来月に控え、

                コースの試走などをかねて
                笠間・岩間方面へ。



                岩間駅近く(と言っても2キロ位?)の
                天狗の森公園に車を止め、いざスタート。

                愛宕山のふもとの方を歩き、
                見晴らしの丘→南山展望台…

                そこからの眺めがこちら↓

                image-0-02-06-f7a912799431c1fe9689034f110c51c8b21c91ddf901ec8b6ce3d921bb5dd270-V.jpg

                さらに進んで
                団子石峠→難台山→道祖神峠


                途中での画像。

                蝶からあざみの花へと伸びる長い触覚↓

                image-0-02-06-ec1d34ce96e019af44c01cc2df3a1d8997120d7a5c771134bcd80964a83a5d02-V.jpg

                ヘビも↓

                image-0-02-06-f9fb1013e1264b5f68bb2bf42628e20e3fa4c764cbaf1005a9f417720b269eb4-V.jpg

                キツイ上り坂もあり
                たくさんの林道は、進むべき道の選択が
                難しいところでした。

                何度も道を間違えてしまいました…。


                笠間トレラン大会の本番は、来月9日!

                大会ポスターのように

                大自然を駆けぬけたいと思います。


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                石岡記録会
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                  JUGEMテーマ:スポーツ



                  今日は石岡記録会がありました。(場所:石岡運動公園

                  DSC_0089.JPG

                  高校生の娘が参加したこともあり、行ってきました。


                  石岡運動公園のまわりを歩いていると

                  「いばらき珍百景」に登録してみたいと思う場所を発見!

                  DSC_0085.JPG

                  バス専用道路です。

                  筑波山も見えています。


                  初めて見る専用道路にくぎ付けになってしまい、

                  しばらくウロウロしていると、本物のバスが通りました。

                  バスが通る直前に、遮断機(と言っていいのかわかりません)が

                  開き、バスが通過しました。

                  DSC_0087.JPG


                  バス専用道路には、車はもちろん、人が進入してはなりません。

                  道交法違反となるようです。

                  のぞきこみたい気持ちを抑え、写真におさめることとしました。


                  ****************************************

                  過日から、たくさんの品々をいただいており、感謝です!

                  〇村さんから、福井のお土産。里芋まんじゅう。
                  まんじゅうの皮には里芋のすりつぶしたものを使って
                  いるそうです。
                  DSC_0083.JPG

                  〇本さんから、お菓子を。
                  甘いのとしょっぱいのをどうぞ!と。
                  DSC_0062.JPG

                  〇藤さんから、奈良土産。
                  老舗和菓子店のもなかと、
                  奈良特産の蚊帳生地で作ったふきんを。
                  DSC_0042.JPG

                  〇中さんから、鹿児島・知覧の水出し緑茶。
                  DSC_0040.JPG

                  〇倉さんから、紙で作った飾り物→芸術作品と
                  ミニーマウスをモチーフにした編みぐるみであり
                  お掃除にも使うことができる作品。
                  DSC_0093.JPG

                  また写真を撮り忘れましたが
                  Mさんから、茹でトウモロコシ・枝豆・キュウリ・インゲンを。

                  Sさんからゴーヤ・青じそを。

                  Yさんから、ナス・インゲン・ピーマンを。

                  Oさんからゴーヤを。

                  野菜をたくさんいただいて、

                  茨城の夏野菜をしっかり堪能しました。

                  皆さん、本当にありがとうございます。








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                  11年ぶりの来院
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                    JUGEMテーマ:健康



                    本日、ずいぶん久しぶりにお越しいただいたKさん。

                    どのくらい久しぶりか忘れてしまうほど。

                    過去の来院履歴をみると、最終来院からなんと11年ぶり。


                    産後、腰を痛めるなどして来院されていました。

                    車で片道40〜50分かかるなかを…。


                    この11年間、

                    「時々痛いなぁと思う時があって、来たかったんだけど

                    仕事も始めて、都合つかなかった。」

                    とのこと。


                    覚えていてくださってありがとうございます。

                    施術を終え、また元気に活動していただきたいと思いました。



                    急に涼しく、肌寒くなったため、

                    体調を崩されている方々がいらっしゃいます。

                    気温変化注意報、といったところでしょうか。

                    どうぞ体調管理にお気をつけください。







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