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2017.07.30 Sunday 19:39
夏季休診・診療について
JUGEMテーマ:健康 8月の休診等についてお知らせします。 8/9(水) 午前8:30〜11:00受付 保険診療・予約不要 午後休診 8/10(木)〜14(月) 休診 8/15(火)から診療 8/16(水)は保険診療・予約不要 すでに来院中の方々には、予定カレンダーを お渡ししています。 8月2週・3週はいつもと違うので お気をつけください! 今週は通常通りです。 2017.07.23 Sunday 22:22
宍塚大池
JUGEMテーマ:日記・一般 夫婦で少し長めのランニングをしようと、
土浦方面に向かいました。 雨がちょっと心配でしたが、 降られることなく15kmほどを ゆっくり走りました。 上にあるのは宍塚大池の画像です。 宍塚大池は、土浦市宍塚にあるため池で、 田んぼの水などに利用されているそうです。 宍塚大池のすぐ近くには 上高津ふるさと歴史の広場 があり、ランニングコースも整備されていました。 さらに縄文時代の貝層断面も見ごたえあり。 縄文人の生活に思いをはせることも可能? つくばから近くて、考古資料館で歴史にも触れるもよし、 気持ちの良い公園で過ごすもよし。 思い思いにリフレッシュできるところだと思いました。 ランニングしていると ガマの穂だ!と気づくと小さな湿地があったり 新しい気づきが得られます。 2017.07.19 Wednesday 19:10
つくばスタイル
JUGEMテーマ:健康 つくばスタイルの最新号を買いました。 今回のテーマは 「路線バスで地元巡り」 つくば市民となってから、路線バスやつくバスを利用したことは 少ないのですが、 たまに利用すると、 車に乗っている景色とはまた一味違ったつくばを 再発見することができてよいものです。 今回のつくばスタイルに掲載の内容も こんなところがあるんだ〜! と新しい発見。 新しいつくばの知識を得ることができる1冊です。 これまでもつくばスタイルが発行されると ほぼ購入しています。 そして、掲載されている方々が 「あっ、あの人だ‼」 と気づくこともあり、 また来院された方々から 「私、ここに載ってます。」 と教えていただくこともあります。 地域に根ざした本だけに 待合室で手に取られる回数も多いです。 バックナンバーをご覧になりたい方は どうぞお声かけくださいね。 2017.07.18 Tuesday 19:39
産後の治療
JUGEMテーマ:健康 「出産後、どのくらいで診てもらえますか?」 と問い合わせがありました。 ときどき同様の内容を聞かれます。 産後のママの全身状態もありますが、 特に大きな問題がなければ、 産後まもなくでも大丈夫です。 今日、今月上旬に出産されたKさんが 赤ちゃんを連れて来院されました。 赤ちゃんのおばあさまも一緒に…。 ご出産おめでとうございます! かわいい赤ちゃんの表情に、つい笑顔になります。 かわいくて、画像を撮らせていただくのを忘れました! 産前産後の身体は、骨盤回りも動きやすく 調整するのにはよいチャンスともいえます。 症状にもよりますが、産前産後に治療を受けたい方、 疑問などあればお気軽にお問い合わせいただくか どうぞご来院ください。 ********************************************************* 明日19日は水曜日。 予約診療日となります。 保険診療ご希望の方は、20日以降のご来院をお待ちしております。 2017.07.17 Monday 23:26
ケーズデンキスタジアム水戸
JUGEMテーマ:スポーツ 水戸にあるケーズデンキスタジアムに行きました。 目的は、陸上(記録会のようなもの)を見に行くためです。 Kスタ水戸の気温は34度と、かなりの暑さ。 県内の広域から出場の高校生たちが、日頃の成果を発揮 していたと思います。 電光掲示板に表示される選手たちの名前には 来院中の方々のお子さんもいたので応援しました。 娘も出場しましたが、結果にはまだまだ多くの課題が…。 部活の顧問の先生や、先輩方のアドバイスをいただき、 今後たくさんの伸びしろがあることを信じたいです。 ケーズデンキスタジアム水戸は水戸市立競技場であり、 現在は「Kスタ水戸」とも言われるようです。 陸上競技場として、 また球技場として、水戸ホーリーホック(Jリーグ)の ホームゲームが行われたりするようです。 これまで、県内いくつかの陸上競技場に足を運びましたが、 競技に集中しやすそうな会場でした。 2017.07.03 Monday 20:20
つくば市トレイルラン教室 質問
JUGEMテーマ:健康 つくば市のトレイルランニング教室について、 来院された方から、こんな質問を受けました。 「トレラン教室は、どんな人が参加できるんですか?」 改めて、つくば市のHPをチェック。 ◎つくば市在住・在勤者 ◎週に2〜3回運動している ◎初心者も経験者もOK このような感じで、ハードルは高くないと思います。 つくば市のHPやつくば市の広報などチェックすると 出てきます。 トレイルランニングも認知度が高くなってきたのかなと感じます。 ******************************** 来院された方々から、いろいろいただきました。 Mさんからモロッコいんげんとゴーヤ。 画像はインゲンのみ。 〇口さんからプラムと大葉。 画像はプラムのみ。 〇橋さんからコロナビール。 ○泉さんからキュウリ。 ○田さんから群馬・ナバファームさんのシイタケ。 キノコのレシピつき。 皆さま、本当にありがとうございます。 2017.07.02 Sunday 23:22
つくば市トレイルラン教室 宝篋山
JUGEMテーマ:健康 つくば市のトレイルランニング教室・最終回に参加。 つくば市北条の体育館に集合し、 宝篋山をめざし、トレイルランニング。 講師・石岡トレイルランクラブの半田佑之介先生は 昨日のトレイルランニング大会で優勝とのこと。 参加者も盛り上がり。 暑さも手伝って、走るのはなかなかつらいものがありました。 途中の画像です。 わかりにくいのですが、遠くに霞ケ浦が↓ 宝篋山に到着して飴をいただき、山頂での甘いものは美味しいですね。 ご指導いただいた先生方にも大変お世話になりました。 宝篋山から見た筑波山↓ 下りは楽しく走ることができました。 市としてトレイルランニング教室をやっているのは 珍しいのだそうです。 トレイルランニングに関する情報なども教えていただき、 全4回にわたる教室に参加できたことはよかったです。 また普段は飲まないコーラをいただき、 これもまた美味しくいただきました。 つくば市在住・在勤者にはおすすめです。 2017.07.01 Saturday 22:29
自転車のパンク
高校生の娘の愛車・通学用ママチャリがパンク! はっきりわかる異物。 異物を取り出してみると、 長い釘‼ 「南大通り沿いでパンクしたかもしれない」と娘。 こんな長さの釘をタイヤに刺す=長い釘は自転車のチューブを貫通。 ある意味すごい技術です。 そして、修理は自ら。 やるしかない。 |