つくば市かんだ整骨院のブログ

つくば市の東新井にあるかんだ整骨院・指圧整体かんだのブログです。
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    朝ラン
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      JUGEMテーマ:健康



      朝の太陽のまぶしさを感じつつ、

      洞峰公園まで朝ランニング。


      つくばマラソンまで10日を切り、

      気持ちばかりがあせる

      でも何とかなるのでは。

      そんな思いが交錯。


      洞峰公園まで、二つの公園の紅葉を楽しむのも

      今の時期の朝ランならでは。


      まつぼっくり公園↓
      DSC_0220.JPG

      二の宮公園↓
      DSC_0221.JPG


      さわやかな朝の冷たい空気に、気分爽快。

      つくばマラソン当日まで、

      ごく軽い練習を続けたいと思います。


      来院されているランナーの皆さんが

      どうやって練習時間を確保するかお話しを伺っていると

      *朝出勤前派

      *昼休み派

      *夜派

      に分かれます。


      我が家はほとんど夜派。

      土日祝日は、昼間走ることもありますが。


      人それぞれのタイミングで楽しく走ることができれば

      それでよいのかなと思います。

      | かんだ整骨院・指圧整体かんだ | 日常 | comments(0) | trackbacks(0) |
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