つくば市かんだ整骨院のブログ

つくば市の東新井にあるかんだ整骨院・指圧整体かんだのブログです。
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    ライスコロッケ
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      20120621232001.jpg
      生まれて初めて挑戦した「ライスコロッケ」。

      マクロビオティック的には

      玄米
      焼きサツマイモ
      炒めたタマネギ
      塩(海の精)
      コショウ(ポンペイ島の特別栽培ブラックペッパー)

      をメインとし、

      熊本産 米粉を水で溶いて

      (溶き玉子でなくてもいいんです!)

      衣は
      自家製パン(ホームベーカリー!)の生パン粉。

      生パン粉のおかげか
      からりと揚げることができました。

      我が家では、
      めったに使わないナイフ&フォークで、
      ライスコロッケを堪能しました。

      でももしかしたら、堪能したのは…、
      自己満足は…、
      調理者だけ?
      | かんだ整骨院・指圧整体かんだ | - | comments(1) | trackbacks(0) |
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        sei pepperr (2015/05/11 8:01 PM)
        美味しそうです!美味しいに違いないですね!









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