つくば市かんだ整骨院のブログ

つくば市の東新井にあるかんだ整骨院・指圧整体かんだのブログです。
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ライスコロッケ
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    20120621232001.jpg
    生まれて初めて挑戦した「ライスコロッケ」。

    マクロビオティック的には

    玄米
    焼きサツマイモ
    炒めたタマネギ
    塩(海の精)
    コショウ(ポンペイ島の特別栽培ブラックペッパー)

    をメインとし、

    熊本産 米粉を水で溶いて

    (溶き玉子でなくてもいいんです!)

    衣は
    自家製パン(ホームベーカリー!)の生パン粉。

    生パン粉のおかげか
    からりと揚げることができました。

    我が家では、
    めったに使わないナイフ&フォークで、
    ライスコロッケを堪能しました。

    でももしかしたら、堪能したのは…、
    自己満足は…、
    調理者だけ?
    | かんだ整骨院・指圧整体かんだ | - | comments(1) | trackbacks(0) |
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      sei pepperr (2015/05/11 8:01 PM)
      美味しそうです!美味しいに違いないですね!









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