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日常

朝ラン

JUGEMテーマ:健康



朝の太陽のまぶしさを感じつつ、

洞峰公園まで朝ランニング。


つくばマラソンまで10日を切り、

気持ちばかりがあせる

でも何とかなるのでは。

そんな思いが交錯。


洞峰公園まで、二つの公園の紅葉を楽しむのも

今の時期の朝ランならでは。


まつぼっくり公園↓
DSC_0220.JPG

二の宮公園↓
DSC_0221.JPG


さわやかな朝の冷たい空気に、気分爽快。

つくばマラソン当日まで、

ごく軽い練習を続けたいと思います。


来院されているランナーの皆さんが

どうやって練習時間を確保するかお話しを伺っていると

*朝出勤前派

*昼休み派

*夜派

に分かれます。


我が家はほとんど夜派。

土日祝日は、昼間走ることもありますが。


人それぞれのタイミングで楽しく走ることができれば

それでよいのかなと思います。

  • 2017.11.17 Friday
  • 14:52

日常

菊祭り

JUGEMテーマ:日記・一般



健康保険の講習会があり、水戸へと車を走らせました。

講習会会場の近くの神社で菊祭りがあり

ほんの少しだけ立ち寄ってみました。


DSC_0174.JPG


菊の大輪。

DSC_0175.JPG

さらに蝶が。

DSC_0182.JPG


菊を育てる方々の高齢化、後継者の問題等も

あると耳にしたことがありますが、

間近に見る菊の美しさには

きれいだなぁと感じます。


丹精込めて育てられた菊たちも

幸せだと思いました。




  • 2017.11.03 Friday
  • 23:30

日常

つくば物語2017

JUGEMテーマ:日記・一般



つくば物語2017に行ってきました。

筑波山麓秋祭り2017の一つのイベントである
つくば物語2017。

今年は茨城出身の木村大さんと山本恭司さんの
ギター演奏。

場所は平沢官衙遺跡内の特設ステージ。


DSC_0169.JPG

あいにくの雨で、肌寒いなか

色とりどりの傘の花。

悪天候にも負けず、

この企画を楽しみに訪れた方々の思いが

伝わるようでした。


美しいギターの音色に触れ、

大変癒された時間でした。

  • 2017.10.28 Saturday
  • 18:20

日常

友部サービスエリアのたい焼き

JUGEMテーマ:日記・一般



常磐道 友部サービスエリアの

「おめで鯛焼き本舗」のたい焼きです↓

IMG_20171007_195009.jpg


陸上の記録会のため、水戸のケーズデンキスタジアムに

行った娘が、帰りに買ってきてくれました。


仕事のため、娘の応援には行くことができませんでしたが、

たい焼きのサプライズお土産は、

とっても美味しかったです。


夜は、土浦の花火大会の音を聞きながら、

自宅にて会場の花火を想像しています…。


明日・明後日は連休とさせていただきます!





  • 2017.10.07 Saturday
  • 20:02

日常

お月見

JUGEMテーマ:日記・一般



IMG_20171004_204319.jpg


今日は十五夜!

月を見ることができるか
空を眺めたのですが
今はあいにく雲隠れ…。

代わりに、画像を(* ̄ー ̄)


  • 2017.10.04 Wednesday
  • 20:51

日常

笠間トレラン 試走

JUGEMテーマ:スポーツ



笠間トレラン大会を来週に控え、

今日は夫婦二人で大会のコースを試走。

といっても本番のレースに参加するのは夫のみ。


試走というよりは、トレランコースを

ゆっくり走ったり

歩いたり

良い眺めを見たり。

途中の「屏風岩」の画像です。


IMG_20171001_220313.jpg


迫力のある上り坂あり、

下りも急坂が待ち受けていたり、

植物のつるに足を引っかけたり、

滑りそうになったり、

足を軽くひねったりと、

たくさんの出来事と出会うトレイルランニング。


コースの途中でおそらく唯一のカフェ

  「花ぞの」 さんに立ち寄り、軽食と栗のケーキをいただきました。

花ぞのさんから見た風景です。↓

IMG_20171002_201522.jpg

エネルギー補給とチャージをして

後半も怪我なく、ゴールまで乗り切ることができました。


途中のそばの花もきれいでした。

IMG_20171002_201704.jpg


来週の本番、天候等に恵まれることを祈るばかり。






  • 2017.10.01 Sunday
  • 22:10

日常

笠間トレラン大会 練習

笠間トレイルラン大会を来月に控え、

コースの試走などをかねて
笠間・岩間方面へ。



岩間駅近く(と言っても2キロ位?)の
天狗の森公園に車を止め、いざスタート。

愛宕山のふもとの方を歩き、
見晴らしの丘→南山展望台…

そこからの眺めがこちら↓

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さらに進んで
団子石峠→難台山→道祖神峠


途中での画像。

蝶からあざみの花へと伸びる長い触覚↓

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ヘビも↓

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キツイ上り坂もあり
たくさんの林道は、進むべき道の選択が
難しいところでした。

何度も道を間違えてしまいました…。


笠間トレラン大会の本番は、来月9日!

大会ポスターのように

大自然を駆けぬけたいと思います。


  • 2017.09.10 Sunday
  • 22:52

日常

石岡記録会

JUGEMテーマ:スポーツ



今日は石岡記録会がありました。(場所:石岡運動公園

DSC_0089.JPG

高校生の娘が参加したこともあり、行ってきました。


石岡運動公園のまわりを歩いていると

「いばらき珍百景」に登録してみたいと思う場所を発見!

DSC_0085.JPG

バス専用道路です。

筑波山も見えています。


初めて見る専用道路にくぎ付けになってしまい、

しばらくウロウロしていると、本物のバスが通りました。

バスが通る直前に、遮断機(と言っていいのかわかりません)が

開き、バスが通過しました。

DSC_0087.JPG


バス専用道路には、車はもちろん、人が進入してはなりません。

道交法違反となるようです。

のぞきこみたい気持ちを抑え、写真におさめることとしました。


****************************************

過日から、たくさんの品々をいただいており、感謝です!

〇村さんから、福井のお土産。里芋まんじゅう。
まんじゅうの皮には里芋のすりつぶしたものを使って
いるそうです。
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〇本さんから、お菓子を。
甘いのとしょっぱいのをどうぞ!と。
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〇藤さんから、奈良土産。
老舗和菓子店のもなかと、
奈良特産の蚊帳生地で作ったふきんを。
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〇中さんから、鹿児島・知覧の水出し緑茶。
DSC_0040.JPG

〇倉さんから、紙で作った飾り物→芸術作品と
ミニーマウスをモチーフにした編みぐるみであり
お掃除にも使うことができる作品。
DSC_0093.JPG

また写真を撮り忘れましたが
Mさんから、茹でトウモロコシ・枝豆・キュウリ・インゲンを。

Sさんからゴーヤ・青じそを。

Yさんから、ナス・インゲン・ピーマンを。

Oさんからゴーヤを。

野菜をたくさんいただいて、

茨城の夏野菜をしっかり堪能しました。

皆さん、本当にありがとうございます。








  • 2017.09.03 Sunday
  • 22:35

日常

まつりつくば2017

JUGEMテーマ:日記・一般



まつりつくばの季節。

夜に会場に足を運んだところ、

夕方のディズニーパレード効果でしょうか

あふれる人、ひと、ヒト…。


パレードが終わってしばらくしてからの

時間にもかかわらず、

例年よりも多い人波に驚き。


それでも、遠くにはねぶたを、

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わりあい近くで竿灯を見ることができました。

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道路も混みあっていたように感じました。

当院近くのウェルシアさんやゲオさんには

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といった看板が掲げられていました。


当院にはまつりつくばの時間帯、

駐車場を使いたい!というご要望にお応えすべく

当院とご縁のある方々に

今年もお使いいただくことができました。


  • 2017.08.27 Sunday
  • 23:40

日常

キノコ

JUGEMテーマ:日記・一般



かんだ整骨院裏の小野崎児童公園には

今複数の種類のキノコが生息中。

この夏の多湿は、キノコにとって好条件に違いない!

つくばで過ごす夏は14回目?ですが、

小野崎児童公園にこんなに立派なキノコが出てくるのは

初めてだと思います。

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以前「菅生沼(坂東市と常総市の間にある沼)に親しむ会」で

柳の木に出てくるキノコは絶対に大丈夫!

と教わり、キノコ採りをしたことがあります。

もちろん、食べた後も大丈夫でした。


キノコの鑑別は難しいので、奥が深そうです( ^ω^)・・・
  • 2017.08.23 Wednesday
  • 15:00