つくば市かんだ整骨院のブログ

つくば市の東新井にあるかんだ整骨院・指圧整体かんだのブログです。
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    二の宮のサンタクロース
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      JUGEMテーマ:日記・一般



      西大通り セキショウビルの展示に行ってみました。

      屋上のサンタ

      20191226_2050951.jpg

      毎年、クリスマスを前に増えていくサンタ。

      楽しみにしている住民も。


      屋上サンタの秘密について

      少しわかりました。
      | かんだ整骨院・指圧整体かんだ | 日常 | comments(0) | - |
      きのこ
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        JUGEMテーマ:日記・一般




        小野崎児童公園に、出現したきのこ。

        数か所でまとまって出てきているので、存在感あります。

        20190712_1948056.jpg

        傘の裏側は黄色。

        直径は大きいもので約17cmといったところ。

        軸は短いです。




        名前を調べてみたものの

        素人には名前を特定できるだけの自信はありません。


        求む! キノコの名前情報!!


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        二の宮散策
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          JUGEMテーマ:スポーツ



          雨も上がった日曜日の夕方。

          ランニング&普段は通らない道を散策。

          ちょっと通りを入ったところに、

          素敵な風景が広がります。


          20190630_1941327.jpg


          アザミも色濃く。
          まるで山の中にいるよう。

          20190630_1941321.jpg


          アジサイもきれいです。

          20190630_1941323.jpg



          こちらの木に咲く花もまた美しく。
          もしかしたら、モクレンの仲間のタイサンボク?

          20190630_1941329.jpg

          20190630_1941315.jpg


          ラストは、クーロンヌさんに立ち寄り、
          ちょっとだけパンを食べました。

          スズメがパンをもらいに近くに来ました。

          20190630_1941333.jpg


          夜にランニングすることが多いので、

          明るい時間帯のランニングや

          コースを変えることもよいものです。


          ******************************

          いつもお世話になっているHさんから
          サクランボをいただきました。

          20190630_1941319.jpg
          20190630_1941331.jpg


          〇村さんから、トマトをいただきました。
          めずらしいオレンジ色のトマトも。

          20190630_1941325.jpg


          〇藤さんから、和菓子をいただきました。

          20190630_1941317.jpg


          みなさま、本当にありがとうございました。

          ************************

          今日で1年も半分過ぎました。

          明日から、後半の2019年。

          有意義にしたいものです。



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          つくば市トレイルラン教室
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            今日は宝篋山に行きました。

            つくば市トレイルラン教室です。

            自治体でトレイルラン教室を開催するのは
            つくば市くらいかもしれないとの話も聞きました。


            今日の宝篋山山頂からの眺め⬇

            20190623_1937276.jpg


            快晴ならば、遠くまでの景色を楽しめます。

            ナイトトレイルランをすれば、

            土浦の花火も見えるそうです。


            宝篋山は何度も登っていますが、

            その度に雰囲気が違います。


            標高はそれほど高くないのですが、

            傾斜がきついところもあり

            それだけに達成感もあります。

            もしかしたらそんなところも

            この山の魅力なのかもしれません。


            来院されている方々とも

            宝篋山の話題はときどき出ます。


            15年位前から、宝篋山の整備が進められ、

            バイオトイレや標識など、

            ハイカーに優しい山になってきたようです。


            来週もトレイルラン教室です。

            今日は9km弱走りましたが、

            来週は宝篋山をルートを少し変えて

            登る予定です。
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            洞峰公園のバラ
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              JUGEMテーマ:日記・一般



              日曜日の夕方。

              洞峰公園で美しいバラが咲いている。

              先週、バラの手入れに詳しい〇崎さんから

              洞峰公園のバラについて情報を得ていた。

              今がバラのよい時期なので、早く足を運ばねば。

              文字通り、軽くジョギングしながら洞峰公園へ。


              夕方にもかかわらず、

              バラを鑑賞し、写真を撮っている人々。

              20190608_1927780.jpg

              バラの香りもすばらしい。

              品種によって、香りが違う。

              五感のうちの

              見る・嗅ぐ・触れる(実際には触らないようにしたけれど)

              でバラを慈しむ。

              20190608_1927778.jpg


              時間をかけて、じっくり鑑賞するのもよさそうだ。

              これだけきれいに咲かせるまでの作業は

              大変だったのだろうと思う。

              作業に携わった方々に感謝しつつ、

              もうしばらくの間、バラに癒されたい。


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              かすみがうらマラソン 完走!
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                JUGEMテーマ:スポーツ



                かすみがうらマラソンの日。

                今年もフルマラソンに夫婦でエントリー。

                先週末から、来院されている方々のエールをいただき、

                なんとか完走できました。


                29回目を迎えた

                かすみがうらマラソンの正式名称は

                かすみがうらマラソン兼国際盲人マラソン」です。


                今回、私たちふたりとも最後尾に並びました。

                スタート地点に到達するまで9分弱。

                そこには
                スペシャルサポーターで
                2019ミス日本の度會亜衣子さん

                ゲスト 女優ヨガインストラクターの
                松本莉緒さんの姿。

                松本さんは赤井英和さんとドラマで共演されていたことを
                思い出します。

                20190415_1894635.jpg

                気分を盛り上げ、いざ!

                途中で、沿道の方々の応援あり。

                20190415_1894649.jpg

                ゲストランナーで爆風スランプの
                パッパラー河合さんに出会ったとき、
                「写真撮っていいですか?」
                と尋ねると
                「もちろんです。」と気さくな感じでした。

                20190415_1894637.jpg

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                地元の女性たち?による応援↓

                20190415_1894659.jpg


                JAの前では↓

                20190415_1894655.jpg


                ポテトかいつか本社前(おそらく社員の方?)↓

                20190415_1894684.jpg


                フル中間点↓

                20190415_1894662.jpg


                かすみがうら市(旧・出島村)では
                筑波山ジオパークのひとつでもある
                「崎浜横穴古墳群」があります。

                霞ヶ浦が昔は海だった証とのこと。

                20190415_1894672.jpg

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                筑波山ジオパークについて、知りたい方はこちらをクリック。


                35kmあたりで、宮崎亜希さんとハイタッチ。
                奮起させてくれました。

                20190415_1894657.jpg


                沿道のメッセージにも感謝。

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                桜もきれいでした。

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                のどかな風景と桜↓

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                レンコン畑↓
                違う畑では、レンコンの収穫?作業中でした。
                遠くに筑波山が見えます。

                20190415_1894645.jpg



                今回のフルマラソンは、練習不足等々で、
                思うようなタイムは出なかったのですが、
                二人とも制限時間内に完走しました。

                完走後にいただいたもの↓

                20190415_1894678.jpg


                大会関係者・スタッフの方々・地元のみなさん、

                大変お世話になりました。

                どうもありがとうございました。

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                夜桜ランニング
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                  JUGEMテーマ:スポーツ



                  昨日のブログで宣言したので

                  昨夜はしっかり走りました。


                  日曜日に走ったペデストリアンデッキの桜が

                  見ごろを迎えつつあり。

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                  二の宮公園の時計台と↓

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                  来院されている方々とも

                  つくば周辺で見るならココ‼

                  というおすすめを教えていただいたりしています。


                  かんだ整骨院裏の小野崎児童公園。

                  大きな桜2本はこれからです。

                  満開の頃にご紹介します。
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                  かすみがうらマラソン ナンバーカード到着
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                    JUGEMテーマ:スポーツ



                    4月14日に迫ったかすみがうらマラソン。

                    今年もエントリーしました。

                    20190402_1886902.jpg

                    盲人ランナー、ウォーキングの部、合わせて2万人越え。



                    私たち夫婦のナンバーカードが届きました。

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                    最後尾から、ゆっくり走ります。


                    今夜もこれから走ります〜。

                    昨日の夜は、冷たい雨と冬のような寒さに負けてしまったので、

                    今夜は走ります!

                    (ここで宣言すれば、走るしかありません。)


                    一昨日、ペデストリアンデッキを

                    走っていると、たくさんの桜が

                    見ごろになってきていました。

                    お花見しながら、カメラを向ける方、

                    ウォーキングする方

                    いろいろでした。


                    白とピンクが一緒に咲いている桜も

                    また趣がありました。

                    20190401_1886473.jpg

                    **************************

                    来院された〇藤さんから、

                    20190402_1886905.jpg

                    海産物セットをいただきました。
                    我が家の食卓がにぎやかになりそう。


                    別の〇藤さんからは、

                    20190401_1886477.jpg

                    桜餅をいただきました。
                    まいう〜。


                    〇口さんからは、

                    畑から直行の「タカナ」を
                    いただきました。
                    (画像取り忘れ)

                    皆さま、ありがとうございました。


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                    梅園公園2
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                      JUGEMテーマ:日記・一般



                      梅園公園の梅がきれいに咲いています。

                      春が近づいていることを知らせてくれます。


                      20190306_1869498.jpg


                      梅園公園の梅は、毎年見に行こうと思ってるけれど

                      チャンスを逃してしまう!

                      そんなお声も聞くので、画像をアップしました。
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                      梅園公園の梅
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                        JUGEMテーマ:日記・一般



                        梅園にある梅園公園。

                        今年もきれいに咲いています。

                        ランニング途中の梅観察もいいものです。



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